とらべる × ブルガリア | Ça voir! －さぼわーる－

7日目：シビウ

ドイツ系のザクセン人が建設したシビウも、世界遺産に指定された旧市街を持つ町。

美しい広場を中心に広がる町は、ルーマニアにありながら中世ドイツの雰囲気が感じられる不思議な場所です。

観光地でありながらローカルな雰囲気が感じられるのも魅力的で、ルーマニア地方部らしい温かでホスピタリティーあふれる人々との出会いも楽しみの一つです。

シビウからはいったん夜行バスでブカレストに戻り(所要6時間)、翌日国境を越えてブルガリアのルセへと向かいます。

宿泊：夜行バス

シビウの見どころ＆観光スポットはこちら！

+1日あるなら…ティミショアラへ！

ルーマニア人が「ルーマニアで最も美しい」と称賛するティミショアラは、ルーマニア最西端のハンガリー/セルビア国境に近い町。

その評判に嘘はなく、映画のセットのように洗練された旧市街と緑あふれる町並みがとても素敵でした。

ルーマニアの他都市からはかなり距離があるため、夜行列車でのアクセスが便利。
セルビアやハンガリー方面に抜ける計画の人は必ず通ることになるので、ぜひお見逃しなく！

ティミショアラの見どころ＆アクセスはこちら！

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ブルガリア旅行1週間のモデルプラン

黒：このモデルプランで訪れるスポット
青：日程に余裕があれば行きたいスポット

ルーマニア周遊を終えてからのブルガリア周遊プランとなっています。

反対方向(ブルガリア→ルーマニア)のプランやブルガリア1ヵ国のみの周遊の場合は、ソフィアスタートで正反対の日程となります。

ブルガリア周遊7日間モデルコース

8日目
ルセ観光
9日目＆10日目
ヴェリコ・タルノヴォ観光
11日目
プロブディフ観光
12日目
ソフィア観光
13日目
リラ修道院日帰り観光
14日目
ソフィア観光＆出発

8日目：ルセ

ルーマニアの首都・ブカレストから南80km。
国境を越えてすぐのところにあるブルガリア側の町がルセです。

「ブルガリアで最も優雅な町」と称されるルセの中心街は、オーストリアのウィーンを手本に開発されたバロック建築の建物が並ぶブルガリアらしくない雰囲気。(褒めてます)

「ブルガリア初の○○」が多くある町でもあり、ブルガリア人にとっては誇らしい場所でもあるよう。
ゆっくりと散策を楽しみたい場所です。

宿泊：ルセ

ルセの観光スポットはこちら！

+1日あったら…イヴァノヴォ岩窟教会へ！

ルセ観光にもう一日追加できるなら、世界遺産のイヴァノヴォ岩窟教会へと足をのばすのがおすすめ。

その名の通り、岩の中に洞窟を掘って修道院としたものです。

内部のフレスコ画はとにかく圧巻で、素晴らしい保存状態。
ブルガリア人の信仰心が感じられるおすすめスポットです。

イヴァノヴォ岩窟教会への個人でのアクセス方法＆見どころはこちら！

+3日間あったら…黒海沿岸へ！

今回のモデルプランに入れようか迷ったのですが、日程的に無理だった黒海沿岸地方。

夏場はブルガリア人に人気のリゾート地として人気のエリアですが、古代遺跡がや可愛らしい町が点在しているエリアでもあります。

黒海沿岸最大の観光スポットが、世界遺産に指定されているネセバル。

木造の風車が目印のこの町は、古代ローマ時代に起源を持つ長い歴史を持ちます。
黒海沿岸地方らしい木造建築が並ぶ美しい町並みも見逃せません！

ネセバルの見どころ＆アクセスはこちら！

ネセバル以外にも、ヴァルナやブルガスなど多くの見どころが点在している黒海沿岸地方。
最低でも3日間かけて、ゆっくりと周りましょう。

9日目・10日目：ヴェリコ・タルノヴォ

続いて訪れるのは、中世ブルガリア王国の首都だったヴェリコ・タルノヴォ。
蛇行する川に沿った斜面に造られた独特な地形の町で、世界遺産に登録されています。

町はアップダウンが激しく、見どころも点在しているため時間をとってゆっくりとまわるのがおすすめですよ！

宿泊：ヴェリコ・タルノヴォ

ヴェリコ・タルノヴォの観光スポットやアクセスはこちら！

+1日あるなら…トリャヴナ＆ドリャノヴォ修道院へ！

ヴェリコ・タルノヴォ滞在中にぜひ足をのばしたいのが、ノスタルジックな雰囲気のトリャヴナという小さな町。

オスマン帝国支配時代の建築様式と、近代の民族復興様式が調和した町はとても美しく、ただ歩いているだけで懐かしくなる不思議な魅力があります。

トリャヴナの見どころ＆アクセスはこちら！

トリャヴナ近郊には、ブルガリア人に愛されるドリャノヴォ修道院もあり、周辺の大自然とあわせて楽しみたいスポットです。

ドリャノヴォ修道院の見どころ＆アクセスはこちら！

11日目：プロブディフ観光

ブルガリアで最もバラエティーに富んだ楽しみ方ができるのが、中央部のプロブディフ。

ローマ帝国時代の遺跡から、中世に造られた旧市街、オスマン帝国からの独立時に広まった民族復興様式の建物など、様々な時代の建造物が混在しているすごい町です。

ブルガリア第二の都市だけあり、中心街の活気にあふれた開放的な雰囲気も魅力的。
本当は1日と言わず、数日間のんびりするのがおすすめです。

宿泊：プロブディフ

プロブディフの観光スポットはこちら！

+2日間あるなら…ロドピ地方へ！

プロブディフ滞在にもう数日追加できるなら、南に位置するロドピ地方は超穴場自然エリア。

オスマントルコとの国境が近かったため、この地域の住民の多くは「ポマク」と呼ばれるイスラム教に改宗したブルガリア人で、独自の文化が息づいています。

ロドピ地方の中心都市・スモリャンと、周辺の観光スポットはこちら！

時間がない場合でも、プロブディフから日帰りでも行けるアセン城塞は絶対に足をのばしたい絶景スポット。

ロドピ山脈のふもとにたたずむ中世の城塞と修道院には、まるで時が止まったような感覚になるはずです。

アセン城塞の見どころ＆行き方はこちら！

12日目：リラ修道院観光

ブルガリアで最も有名な観光地といえば、世界遺産のリラ修道院でしょう。

山深い地にふいに現れるカラフルな修道院に一歩足を踏み入れると、たとえ信者でなくとも神聖な雰囲気が全身で感じられる聖地です。

プロブディフからリラ修道院へは直接アクセスする手段はなく、ソフィアかブラゴエフグラードという町での乗り換えが必要となります。

リラ修道院を観光したら、翌日のリラの七つの湖ハイキングに備えて、拠点となるサパレヴァ・バーニャという町へと移動しましょう。

宿泊：サパレヴァ・バーニャ

リラの修道院には実は格安で宿泊も可能！敷地内の見どころやアクセス、宿泊レポートはこちら！

13日目：リラの7つの湖観光

のぶよ的に、リラ修道院よりもブルガリア観光のハイライトにふさわしい風景が見られると思うのが、「天空の湖」の異名を持つリラの七つの湖。

標高の高い場所に点在する湖をハイキングでまわるのですが、この爽快感は何にも代えられません。

実は初心者でもさほど苦労せずに歩けてしまうハイキングコースなので、ぜひ訪れてみることをおすすめします。

宿泊：ソフィア

+1日あるなら…メルニクへ！

リラ修道院やリラの湖があるのはピリン地方と呼ばれるエリアなのですが、このエリアの滞在にもう1日追加できるなら、メルニクという村を訪れることをおすすめします。

オスマン帝国時代の家々が建ち並ぶ小さな村は、「メルニクの奇岩」と呼ばれる岩山に囲まれています。
名物ワインが格安で飲めるワイナリーも点在しているので、グルメ派でも楽しむことができますよ！

メルニクの見どころ＆アクセスはこちら！

14日目：ソフィア観光＆出発

ブルガリア旅行のフィナーレとなるのが、首都のソフィア。

観光スポットは中心街に集中しているので、ただ見てまわるだけなら3時間ほどで歩けてしまいます。

個人的には、ソフィアは数日間滞在しないとその良さがわからない町だと思うのですが、今回のように日程に限りがある場合は仕方ありませんよね。

これにて、14日間のルーマニア＆ブルガリア旅行も終了。
たくさんの思い出に満ちた旅行となったはずです！

ソフィアの魅力や観光スポットはこちら！

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ルーマニア＆ブルガリア旅行の注意点・アドバイス

飛行機はオープンジョー航空券がおすすめ！

日本発着で、ルーマニアとブルガリアの2か国を周遊する旅行プランなら、絶対におすすめなのがオープンジョーと呼ばれる航空券の種類。

オープンジョーとは、現地で到着する都市と出発する都市が異なる航空券のことを指し、今回紹介したモデルプランの場合だと、

往路：日本発→ブカレスト着
復路：ソフィア発→日本着

となります。

この航空券タイプなら、旅の最後にわざわざブカレストに戻る時間もお金も節約できますね！

オープンジョーだからといって追加料金がかかることは稀で、季節にもよるものの最安で75,000円ほど(往復料金)で手配することができるようです。

オープンジョー航空券の購入方法

オープンジョー航空券は何も特別なものではなく、エクスペディアなどの航空券予約サイトで個人でも簡単に予約＆購入が可能です。

これだけ。
実際にやってみると拍子抜けするほど簡単ですし、旅行の自由度が増しますね！

エクスペディアで航空券をみてみる

ルーマニア旅行＆ブルガリア旅行にかかる費用

ルーマニア＆ブルガリア旅行をプランニングする際に気になるのが、「いったい旅行の費用はいくらかかるの？」という点ではないでしょうか。

西ヨーロッパの国々に比べると、ルーマニアもブルガリアも物価は格安な部類。
観光に、移動に、名物グルメに…と散財しまくっても、かなりリーズナブルに旅行することができます。

旅行スタイルによって大きく出費は変わってくるので、ここでは

バックパッカースタイル：宿泊はホステル、移動は最安手段で、外食は1日1回→学生・一人旅向き

エコノミー旅スタイル：宿泊はホテルの個室、移動は快適に、昼と夜2回外→カップル・家族旅行向き

の二つの旅行スタイル別に、ルーマニア＆ブルガリア旅行の現地でかかる費用を計算します。
(ラグジュアリースタイルに関しては縁がないので語れません…笑)

それぞれの国の「旅行1日の予算」の計算方法は、後で詳細記事へのリンクを貼っておくので、気になる方はそちらへどうぞ！

食費・移動費・宿泊費・観光費など全ての合計金額として計算しています。

ルーマニア旅行1週間の費用

バックパッカースタイル：1日3,000円 × 7日 = 21,000円
エコノミー旅スタイル：1日7,000円 × 7日 = 49,000円

ブルガリア旅行1週間の費用

バックパッカースタイル：1日2,500円 × 7日 = 17,500円
エコノミー旅スタイル：1日6,000円 × 7日 = 42,000円

ルーマニア＆ブルガリア旅行2週間の費用合計

バックパッカースタイル：38,500円
エコノミー旅スタイル：91,000円

というわけで、バックパッカースタイルなら2週間で4万円ほど、エコノミー旅スタイルなら9万円ほどで旅行できることがわかりました。

ここに日本からの往復の航空券75,000円を足すと、

バックパッカースタイル：113,500円
エコノミー旅スタイル：166,000円

となります。

14日間もあちこち見てまわって、航空券、宿泊費、移動費、食費全て込みでこの値段と考えると、かなりリーズナブルだと言えるのではないでしょうか。

ルーマニアの物価や旅行1日の予算の詳細はこちら！

ブルガリアの物価や旅行1日の予算の詳細はこちら！

ルーマニア旅行＆ブルガリア旅行の治安

物価とともに気になるのが、現地での治安ではないでしょうか。

ルーマニアやブルガリアは、「東欧」「共産主義」というちょっと暗めなイメージがある国であることは否めませんし、「なんとなく不安…」と思う人も多いかもしれません。

結論から言うと、ルーマニアもブルガリアもかなり安全に旅行することができます。

ルーマニアに関しては、都市によって注意が必要なエリアがあるのですが、身の回りの品などに最低限の注意を怠らなければ問題ありません。

ルーマニアの治安を都市別に解説しています！

ブルガリアはルーマニアよりも治安面での心配は少なめ。
大都市のソフィアですら、夜の一人歩きでも問題がないほどです。

ブルガリアの都市別治安はこちら！

ただし、二か国とも他の東欧諸国と同様に野犬の数は結構多いので、むやみに動物に触らないようにしましょう。

また、クレジットカードのスキミング犯罪も増えてきているようなので(特にルーマニア)、駅のチケット販売機やATMなどでの利用時には注意した方が良いでしょう。

なんでこんなことを知っているかというと、実際にルーマニアでカードの不正利用被害に遭ったためです(笑)

その一部始終＆カード会社の対応をまとめています！

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おわりに

これから日本人の間でも絶対に注目の的となる、ルーマニアとブルガリアをセットにした旅行のモデルプランを解説しました。

あまり情報が多くないエリアなので、この地域への旅行を考えている人のお役に立てたなら嬉しいです！

他にも東欧やバルカン諸国を色々と訪れて記事を書いているので、良かったらそちらもよろしくお願いします！

バルカン6ヶ国の1ヶ月旅行モデルプランを解説しています！

バルカン半島10ヵ国旅行の基本情報や計画のコツなど、旅行情報総まとめ記事はこちら！

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旅行するだけでキレイ＆健康に？今ブルガリア観光がアツい10の理由。

小山のぶよ — Wed, 30 Oct 2019 08:00:46 +0000

こんにちは！ブルガリアに1ヶ月半滞在した、世界半周中ののぶよ(@nobuyo5696)です。
(世界半周についてはこちらの記事へどうぞ。)

ヨーロッパの南端に位置し、長い間日の目を見ることはなかったブルガリアの観光業。

近年になって格安航空会社が就航したり、物価が格安であることが知られてきたため、ヨーロッパでは注目の旅行先としての地位を得つつあります。

ブルガリアに来る旅行者が驚くのが、ただ観光地をまわるだけではないスローツーリズムを体験できること。

というのも、ブルガリアではさまざまな「ヘルシー」や「ビューティー」に溢れたスポットや文化を体験できるのです。

今回の記事では、「旅しながらキレイ＆健康になるならブルガリアが最強な10の理由」を解説していきます。

ブルガリアの必見観光地12選

キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由１：毎日本場のヨーグルトが食べられるから

ご存知の通り、ブルガリアはヨーグルト発祥の国。

発酵食品であるヨーグルトの健康への効果は世界中で知られています。

広大な大地でのびのびと育った動物のミルクから作られるブルガリアのヨーグルトは、ブルガリア人が世界に誇るスーパーフード。

どんな田舎に行っても売られており、人々の生活に深く根付いています。

驚くべきは、その値段の安さ。

500g入りのヨーグルトが、0.8Lv(=￥49)で購入できるんです。
もちろんその品質もお墨付き。ほぼ全てのヨーグルトが国産です。

朝食に、おやつに、果ては飲み物としても愛されるヨーグルト。

ブルガリア滞在中には毎日のように食べることができ、身体の中から健康になれそうです。

ブルガリアでは本場のヨーグルトを味わいたいもの。色々な楽しみ方を解説しています。

キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由２：ローズオイルを使ったコスメが手に入るから

私たち日本人にとっては、ブルガリア＝ヨーグルトのイメージが強いですが、それだけではありません。

ブルガリアはバラの栽培がとても盛んで、なんと世界中のローズオイルのうち8割はブルガリア産。
言うまでもなく、世界一のシェアを誇ります。

ブルガリア国内のバラの産地として有名なのが、中央部に位置するバラの谷と呼ばれる地域。

中央バルカン山脈に挟まれたこの地域では、バラ栽培に適した気候や風土、きれいな水などの条件が揃っているのです。

バラの谷の中心都市であるカザンラク周辺では、毎年5月中旬～6月上旬にかけてバラ祭りが開催され、伝統衣装に身を包んだ人々のバラ摘みを一目見ようと、多くの観光客でにぎわいます。

バラ祭り以外の時期でも、ローズオイルを使用した製品がどこででも購入できるブルガリア。

ローズオイルを使用したリップクリームやバラの香料入りの香水、バラのジャムなど、ブルガリアが誇るバラ製品が全て揃います。

価格も他で買うよりもかなり安いので、お土産にはもってこいでしょう。

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キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由３：温泉に入れるから

私たち日本人の遺伝子に深く刻まれている温泉への揺るぎない渇望。

しかしながら、海外ではシャワーだけで済ませる国も多く、旅行中は湯船になかなか浸かれないのが現実です。

また、海外で「温泉」というと温水プールのような場所が多く、日本のように温泉の独特な香りを楽しんだり、雰囲気を楽しんだりすることはなかなかできないもの。

しかしながら、美と健康の国ブルガリアは別です。

国内の至る所で温泉が湧いているブルガリア。
中にはまるで日本にいるように温泉体験ができるような場所もあるんです。

のぶよがおすすめするのが、黒海沿岸のヴァルナにある絶景の露天風呂。

目の前は海という抜群のロケーションもさることながら、源泉かけ流しの泉質も文句なし。
そこはかとなく香る温泉の香りは、まるで日本の温泉地に来たかのような気分にさせてくれます。

驚くことなかれ。
こちらの温泉、無料なんです。

これだけでも、ブルガリアのコストパフォーマンスの高さがお分かりいただけるのではないでしょうか。

他にも温泉療養地として有名な町が国中に点在しているブルガリア。
首都のソフィアでさえ、町のど真ん中に飲用の温泉が整備されているくらいです。

他の国ではなかなか味わえない、本当の温泉ツーリズム。
ぜひブルガリアで体験してみてはいかがでしょうか。

絶景露天温泉があるヴァルナの観光スポットを紹介しています。

古き良き温泉保養地。サンダンスキの観光情報はこちら。

キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由４：泥パックでツルツル肌になれるから

ブルガリア南東部、黒海沿岸のブルガスには、一風変わった泥温泉なるものがあります。

一面ピンク色の湖が広がる風景は、まるでこの世のものではないかのよう。

実はこちら、塩田を利用した入浴施設。
ピンク色の湖は塩湖で、塩分濃度の高さから特別な菌が繁殖してこのような色に見えるのです。

一面ピンクの塩湖は、なんと入浴可能。

プカプカ浮かんで肌の角質を落としたところで、近くにある黒海の泥が堆積した池に行き、身体中に泥を塗りたくる泥パックを行うという天然のスパなのです。

泥パックと言えば、死海の泥が有名ですが、黒海の泥に含まれるミネラル成分も素晴らしいそう。

毛穴から泥の中に含まれるミネラルが浸透するそうで、泥パック後には肌がすべすべになります。

泥が乾いたら、すぐ近くにある黒海へダイブ。
最初から最後までかなりの野生感が漂うのは、ブルガリアならではです。

こちらの泥温泉は、知る人ぞ知る絶景＆美容スポット。
ここでしかできない体験を是非見逃さないでください。

泥温泉があるブルガスの観光スポットを解説しています。

キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由５：美味しい空気の中で体を動かせるから

ブルガリアが誇る山々の大自然。

国土の西にピリン山脈、南にロドピ山脈、中央に中央バルカン山脈が連なり、伝統的に農村社会だったブルガリアでは、山の中の小さな村は人々の心のふるさとのような存在。

夏になると、多くのブルガリア人が大自然の中でのアクティビティーを求めて山岳地帯を訪れます。

山々が織りなす大自然の絶景が見られるのはもちろんのこと。
緑に囲まれた村の美味しい空気は、とにかく体に優しく、何にも代えられないものです。

ブルガリアの山岳地帯では散策ルートが整備されていることも多いので、体力と相談しながら自分に合ったハイキングができるのも嬉しい点。

ハードな運動は厳しくても、自分のペースで自然の中を歩くハイキングなら無理なく体を動かせますし、美しい自然の中でハイキングしていると、身も心もキレイになっていく気がしてきます。

ブルガリア地方部の伝統的な村での郷土料理にも是非挑戦したいもの。

温かな人々のおもてなしにも、心がほっこりすることでしょう。

ブルガリアの大自然スポット

キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由６：黒海のビーチで日光浴できるから

日本人はとにかく日焼けするのを嫌がる民族。
日焼け止めクリームを万全に塗り、日傘や長袖で完全防備する人も多いですよね。

しかしながら、欧米人からするとかなり奇怪に移る、この日本人の習慣。

というのも、欧米では太陽の光に当たることは健康に良いとされているためです。

私たちの体内で生成できないビタミンDは太陽光を浴びることで生成されますし、精神的にも太陽の光を浴びることは良いとされています。

ブルガリアでも例外ではなく、夏場の黒海沿岸は照りつける太陽の光を求める人々で賑わいます。

目いっぱい太陽の光を浴びた後は、海沿いのレストランでのんびりと食事を楽しんだり夜遊びに繰り出したり。

ブルガリア人に倣って、健康的な日焼け肌を目指してみるのも悪くないかもしれません。

可愛らしい町並みも楽しめるソゾポルは、黒海沿岸のおすすめの町です。

ブルガリアのNo.1リゾート！サニービーチと古代都市ネセバルも見逃せません。

キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由７：美しい町並みが見られるから

キレイ＆健康とはなにも外側からの要因だけではありません。

美しいものを見て、歴史を学んで教養を深めて。
真の美しさに「知的さ」は欠かせないものです。(だいぶこじつけ)

ブルガリアの歴史はとても古く、各時代を反映するような歴史スポットが国中に点在しています。

歴史の複雑さは建築様式にも現れており、オスマン帝国時代の石造りのものから、伝統的なものまで様々。

ただ観光地を回るだけでなく、少しでも歴史を勉強してから旅行することで、より一層旅が深くなりますし、自分の知識にもなります。

ブルガリアの歴史を解説しながら、関連する観光スポットを紹介しています。

「キレイな写真が撮れればいいや〜」
なんてインスタ的な旅はもう終わり。

異文化を知って、理解しながら旅する大人こそ、より魅力的に映るはずです。

美しい町並みが見られるおすすめの町

キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由８：修道院で心を清められるから

煩悩にまみれた私たち。
旅行中であってもそれは変わらず、日常の余計なことから完全に気持ちを切り離すのは難しいものです。

そんな時は、ブルガリアの修道院で聖なる雰囲気に包まれてみるのがおすすめ。

数多くある修道院では、現在でも神に祈りを捧げながら生活を送る人たちが住んでいるのです。

言葉が通じなくても、宗教が異なっても、修道院にただよう神聖な空気には感じるものがきっとあるはず。

修道院によっては、一般の観光客でも宿泊できる場所もあるので、日常の全てを切り離した祈りの場で自分を見つめ直すのもいいかもしれません。

ブルガリアのおすすめ修道院

キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由９：美味しい食事とワインがあるから

日本にいるとなかなか気づかないのですが、現代社会に生きる私たちの食生活は健康的とは言い難いものです。

コンビニ弁当やインスタント食品、格安チェーン店の塩分たっぷりの食事。

和食が健康的だなんてもはや過去の話。
世界的に見ても、現代日本人の食生活は見直さなければならない部分が多いです。

一方のブルガリアでは、食事は素材の味がそのまま(悪く言えば超薄味)で、じっくりと時間をかけて調理されるもの。

周辺の国に比べると、ケバブやピザなどのファストフード店がとても少ないことにも驚くでしょう。

注文から1分で提供される牛丼の話をブルガリア人にすると、確実に驚かれます。

地域によって食文化が異なるのもブルガリア料理の特徴ですが、概して野菜と肉を煮込んだりグリルしたものが多いです。

また、意外と知られていないのが、ブルガリアのワイン。

特にブルガリア南西部のピリン地方は、ギリシャから流れ込む地中海の風による温暖な気候によって、良質なワインが生産されることで有名です。

飲み過ぎはダメですが、ポリフェノールを多く含むワイン自体はとても健康に良いもの。
古くからヨーロッパで愛されてきたのも納得です。

ブルガリアのワインや食材はほぼは全てがオーガニック。
というか、化学肥料を使ってどうこうしようという概念自体が存在しないようです。

日々の食事が健康や美容に大切なのは誰もが知ること。
ブルガリアを旅していると、その素朴な食文化を通して、私たちの食生活について考えさせられることでしょう。

ブルガリア南西部のメルニクは、奇岩に囲まれた、ワインが有名な村です。

1ヶ月半で食べたブルガリア料理の数々をまとめています。

キレイ＆健康になる旅ならブルガリアが最強な理由１０：ストレスフリーな都市生活が送れるから

毎朝ヨーグルトを食べて、山や海を歩きまわって、体に良いものを食べて、バラのコスメを使って…。

ここまでで十分、どれだけブルガリア旅行がキレイ＆健康に良いかお分かりいただけたと思います。

最後に紹介するのは、ストレスの少なさ。

ストレス社会に生きる私たち日本人には羨ましい限りなのですが、ブルガリアにはストレスが存在しません。
いや、きっと存在していても気づかないレベルなのかも。

のんびりと暮らしている地元の人や、適当に働く人々、果ては猫や犬などの動物まで、かなりストレスフリーに生きています。

それは大都市においても同じこと。

首都のソフィアや第二の町・プロブディフなど、ブルガリアにも大都市はいくつかあるものの、とにかくどこものんびりしているんです。

東京や大阪などの大都市の忙しさに比べると、まるでどこかの地方都市に来てしまったんじゃないかと思うほど。

人々はお気に入りのカフェやレストランでお喋りに興じたり、その辺に座って一杯ひっかけていたり。
なんだか人生を楽しんでいるように見えます。

また、車が通れない歩行者専用の通りが多いのも、ブルガリアの都市の特徴。

交通渋滞や、車を気にすることなくストレスフリーで散策できるのはとても嬉しいことです。

のんびりしているとはいえ、都市機能はしっかりと整っているのもポイント。

交通機関は整備されていますし、何よりも町自体がコンパクトなブルガリアの都市では、首都のソフィアでさえ、徒歩でも十分に散策可能です。

ちょっとオシャレをして、歩行者専用の開放的なストリートをウインドウショッピングに出かければ、気分はまるでシティーライフを満喫する地元民。

きっと、「ここで暮らしてみるのもいいかも」なんて思っているあなたがいるはずです。

居心地の良さはお墨付き！ソフィアの魅力を解説しています。

若く開放的なエネルギーあふれるプロブディフも、滞在が楽しい町です。

おわりに

ただ旅行するだけで、キレイ＆健康になれる魔法の国・ブルガリア。
その魅力を余すところなくお伝えしました。

すでにヨーロッパでは、ブルガリアは注目の旅行先となりつつあります。
日本でメジャーになる日も、そう遠くはないでしょう。

穴場感が残る今がチャンス。
東欧の神秘の国で、キレイ＆健康をテーマに旅行してみてはいかがでしょうか。

ブルガリアをもっと知りたいあなたへ

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・プロブディフとバチコヴォ修道院　1日観光ツアー＜車＋ガイド貸切／日本語／ソフィア発＞

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【ブルガリア】バチコヴォ修道院の華麗なるフレスコ画の世界へ【見どころ・行き方】

小山のぶよ — Tue, 29 Oct 2019 08:00:43 +0000

こんにちは！ブルガリアに滞在してすでに1ヶ月、世界半周中ののぶよ(@nobuyo5696)です。
(世界半周についてはこちらの記事へどうぞ。)

ブルガリア南部のロドピ地方は、多くのイスラム教徒人口を抱える、ブルガリアでも独特な伝統が残っている山深いエリア。

その入口付近にあるのが、バチコヴォ修道院(Manastir Bachkovski)です。

深い山に囲まれた谷にひっそりと佇むバチコヴォ修道院は、有名なリラ修道院に次ぐブルガリアで二番目の規模を誇る修道院。

この地域のブルガリア人の信仰を集め、多くの人が巡礼に訪れる場所です。

ブルガリア第二な都市・プロブディフからのデイトリップにおすすめのバチコヴォ修道院の魅力と、詳細なアクセス方法を解説します。

ブルガリアの必見観光地12選

バチコヴォ修道院の歴史

バチコヴォ修道院の歴史は古く、創立はビザンツ帝国支配下の1083年のこと。

当時ビザンツ帝国軍隊で働く聖職者でジョージア人のグレゴリとアバシウスという兄弟によるものです。

その後12世紀後半から始まる、ビザンツ帝国からの独立後の第二次ブルガリア帝国時代は、バチコヴォ修道院の全盛期。
しかし15世紀になると、オスマン帝国による攻撃によって大きな被害を受けてしまいます。

17世紀半ばにバチコヴォ修道院の再建が始まり、敷地内には新たな教会が建てられて、聖地としての復権が図られます。
ブルガリアで民族感情が高まった19世紀になると、教会内部が色とりどりのフレスコ画で装飾されました。

バチコヴォ修道院の見どころ

なかなか広い敷地を持つバチコヴォ修道院は、大きく分けて三つの部分に分かれています。

・17世紀建造の聖母マリア教会を中心とした中庭
・19世紀建造の聖ニコライ教会を中心とした中庭
・11世紀建造のコストニツァタ

サッと見るなら1時間、美しいフレスコ画をゆっくり鑑賞しながらまわるなら1時間半から2時間ほど見ておきましょう。

↑ここで生活をする修道僧の姿を見られることも。

バチコヴォ修道院のそれぞれの部分の見どころを紹介していきます。

聖母マリア教会

バチコヴォ修道院のメインの教会が、入口すぐの中庭に建つ聖母マリア教会。

もともとここにあったジョージア正教の教会を利用して、1604年に建造されたものです。

↑聖母マリア教会がある中庭

教会内部は、周り一面をフレスコ画で囲まれた別世界。

とても煌びやかな雰囲気で、神聖さが感じられます。

↑木の梁にも装飾がされている。

注文すべきが、教会入口にある銀のイコン画。

巡礼に訪れる人は必ずこの前で熱心に祈りを捧げていました。

聖母教会の外側、中庭の南側の壁にもフレスコ画が描かれています。

このフレスコ画が描かれた建物の内部は、17世紀に使われていた修道僧のための食堂。

内部もフレスコ画で装飾されていてとても美しいそうなのですが、残念なことに閉鎖されていました。

聖ニコライ教会

聖母教会と木製の扉を隔てたもう一つの中庭に建つのが、1836年建造の聖ニコライ教会。

こちらも内部がフレスコ画で装飾されているのですが、またもや閉鎖。

バチコヴォ修道院、やる気が感じられません。

↑聖ニコライ教会がある中庭

教会のそばには、なぜかクジャクが飼われていました。

そういえば、北マケドニアにある聖ナウム修道院の庭園でも、クジャクが闊歩していました。

修道院とクジャク。
一体なんの関係があるのでしょうか。

コストニツァタ

11世紀創立のバチコヴォ修道院で唯一、当時のまま残されているのが、1085年建造のコストニツァタ(Kostnitsata)。

修道院入口から300mほど離れた丘の上に建っています。

↑コストニツァタへの入口

中世初期のキリスト教建築を現在に伝える大変貴重なもので、内部には当時のフレスコ画の一部が残っているそう。

しかし、さすがはバチコヴォ修道院。こちらも例外なく閉鎖されていました。
一体どうなっているのでしょう(笑)

バチコヴォ修道院への現地ツアー

バチコヴォ修道院とアセンの城塞、プロブディフを効率的にまわれる現地ツアーも。移動の手間や長い道のりを歩く必要なくドアtoドアなのが最大の魅力。

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バチコヴォ修道院へのアクセス

バチコヴォ修道院は、プロブディフ〜スモリャンを結ぶ幹線道路沿いにあり、アクセスはとても簡単。

修道院最寄りのバス停から修道院までは、土産物屋やレストランが連なるゆるやかな坂道を上っていくだけです。

↑ちょっと日本の観光地の雰囲気がある、修道院へ続く道

プロブディフ〜バチコヴォ修道院の移動

↑バチコヴォへのバスはロドピバスステーション発着

バチコヴォ修道院へのアクセスの起点となるのがプロブディフ。

プロブディフのロドピバスステーションから1時間に1本程度出ているスモリャン行きのバスを途中下車してのアクセスです。

運転手に「バチコヴォ修道院(Manastir Bachkovski)」とあらかじめ伝えておけば、修道院の近くで降ろしてもらえます。

↑修道院最寄りのバス停

修道院の手前1.5kmほどのところにはバチコヴォ村もあるのですが、ここで降りると歩く距離が増えるのでおすすめできません。

所要時間：40分
料金：4Lv(=￥247)

バチコヴォ修道院からプロブディフへ戻る際も同じ路線のバスを利用します。

プロブディフ行きのバスは毎時45分〜50分くらいにバチコヴォ修道院入口を通過するようです。

バチコヴォ修道院〜スモリャンの移動

ロドピ地方の中心都市・スモリャン(Smolyan)〜バチコヴォ修道院間の移動も、先述のプロブディフ〜スモリャン間のバスを利用します。

所要時間：1時間50分
料金：6Lv(=￥371)

バチコヴォ修道院〜アセノフグラードの移動

バチコヴォ修道院とセットで訪れたいアセン要塞があるアセノフグラード。

こちらも同様にプロブディフ〜スモリャン間のバスを途中乗車＆下車してアクセスします。

所要時間：10分
料金：2Lv(=￥123)

プロブディフ〜バチコヴォ修道院〜スモリャン間のバスは、アセノフグラードのバスステーションを経由しません。

バスステーションから600mほど離れた中心街のバス停に停車するので注意。(下地図赤色)

アセン要塞は、アセノフグラード中心街の南3.5kmほどの場所に位置しています。

バチコヴォ修道院からアセン要塞に向かう場合は、中心街手前、幹線道路とアセン要塞へ続く道路の分岐点(上地図青色)でバスから降ろしてもらうのが効率的。

「アセン要塞」(Asenovo Krepost)と言えば、運転手はわかってくれます。

ここからなら、舗装された坂道を2kmほどの距離です。

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プロヴィディフ中央駅舎二階部分にある、個室ありのホステル。駅はもちろん、南バスステーションやロドピバスステーションもすぐそばにあるので、プロヴィディフ拠点に近郊の町をまわるなら超便利な立地。
料金は1泊1200円ほどと格安で、閑散期なら個室滞在に無料でグレードアップしてくれる嬉しいサービスも。

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おわりに

静かな雰囲気と美しいフレスコ画が魅力的なバチコヴォ修道院。

閉まっている場所が多かったのは残念ですが、メインの聖母教会内部の華麗さを見るだけでも訪れる価値があります。

周辺のアセン要塞と合わせて、プロブディフからのデイトリップで訪れるのがおすすめです。

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Lonely Planet Eastern Europe LONELY PLANET EASTERN EUROPE 1 （Travel Guide） [ Lonely Planet ]

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英語ができるなら、“Lonley Planet”は世界最強の旅人のバイブル。
とにかく情報量が半端じゃありません。人と違う場所へ行ってみたい人は是非！

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【ブルガリア】超穴場の観光スポット！アセン要塞の絶景が美しい。

小山のぶよ — Mon, 28 Oct 2019 08:00:14 +0000

こんにちは！ブルガリアに滞在してすでに1ヶ月、世界半周中ののぶよ(@nobuyo5696)です。
(世界半周についてはこちらの記事へどうぞ。)

ブルガリア南部、ロドピ地方の丘の上に佇むアセン要塞。

緑深い山の中に凛と立つ姿は、まるで孤高の城のよう。

12世紀にビザンツ帝国からの独立を達成し、第二次ブルガリア帝国を築き上げたアセン2世の名を冠したアセン城塞。

ほとんど知名度がないものの、その美しい風景は一見の価値ありです。

「アセンの町」という意味のアセノフグラード(Asenovgrad)の郊外に位置するアセン要塞の見どころや詳細なアクセスを解説します。

ブルガリアの必見観光地12選

アセン要塞の見どころ

アセン要塞自体は11世紀のビザンツ帝国支配時代に建てられたもの。
小高い丘の上に建つ見張り台としての役割を持っていました。

ブルガリアがビザンツ帝国から独立を達成した後、皇帝(ツァーリ)となったアセン2世は、防衛地点としてこの地を重要視。
要塞を改修し、敷地内にペトリチカの聖母教会を建てます。

このことから、彼の名を冠して「アセン要塞」と呼ばれることとなりました。
オスマン帝国時代に放棄され、廃墟と化したアセン要塞。
現在残るのは、かつての要塞の土台部分とペトリチカの聖母教会のみとなっています。

ブルガリアの歴史と関連する観光スポットを解説しています。

アセン要塞の前には新しい観光案内所があり、こちらで入場料4Lv(=￥247)を支払って、いざ要塞の最上部へ！

要塞最上部からの眺めは圧巻！

アセン要塞を特徴付ける風景が見られるのが、要塞で最も高い場所にある展望台。

この展望台からは、アセン要塞のシンボルである、断崖絶壁に建つペトリチカの聖母教会を望むことができます。

遠くにはアセノフグラードの町、反対側にはロドピ山脈の深い山々が見渡せます。

ロドピ山脈の北側の入口付近に建つアセン要塞。
どうしてここが、防衛の要所とされたのか一目瞭然です。

12世紀のフレスコ画が残る聖母教会

素晴らしい眺めを堪能した後は、ペトリチカの聖母教会を訪れてみましょう。

12世紀建造の教会は二階建てとなっており、一階の土台部分と二階部分にそれぞれ礼拝所があります。

↑一階部分

特に、二階部分に残るフレスコ画は必見。

ほとんどはがれ落ちてしまっているものの、人が立ち入ることが少ない祭壇付近には比較的保存状態が良いものが残っています。

かつてのブルガリア帝国の華々しい文化の一端を垣間見ることができます。

アセン要塞へのアクセス

↑アセノフグラードの町

アセン要塞があるのは、アセノフグラードの中心街から南に3.5kmほどの丘の上。

アセノフグラード中心街からアセン要塞までの公共交通手段は存在しないので、徒歩でのアクセスが基本となります。

ここでは、拠点となるアセノフグラードへのアクセスを紹介します。

プロブディフ〜アセンの要塞の移動

バス

プロブディフのユーグバスステーションから、30分〜1時間の頻度でアセノフグラードのバスステーション行きのバスが出ています。

所要時間：40分
料金：3Lv(=￥184)

プロブディフ〜アセノフグラード間のバスは、後述するプロブディフ〜バチコヴォ修道院〜スモリャンとは別の路線です。

後者はプロブディフ駅反対側のロドピバスステーションの発着となります。

鉄道

プロブディフ中央駅からアセノフグラード駅まで、1時間に1本程度の列車が出ています。

所要時間：25分
料金：1.30Lv(=￥80)

スモリャン〜アセン要塞の移動

ロドピ地方の中心都市・スモリャン(Smolyan)〜アセノフグラード間の移動は、プロブディフ〜スモリャン間を走るミニバスを利用します。

プロブディフからはロドピバスステーションの出発で、1時間に1本程度の頻度で運行しています。

所要時間：2時間
料金：8Lv(=￥495)

プロブディフ〜バチコヴォ修道院〜スモリャン間のバスは、アセノフグラードのバスステーションを経由しません。

バスステーションから600mほど離れた中心街のバス停に停車するので注意。
※下の項の地図上で赤色で表示している場所です。

バチコヴォ修道院〜アセンの要塞の移動

アセン要塞とセットで訪れたいバチコヴォ修道院。

アセノフグラード～バチコヴォ修道院間の移動も、プロブディフ〜スモリャン間のミニバスを途中乗車/下車します。

運転手に「バチコヴォ修道院(Manastir Bachkovski)」とあらかじめ伝えておけば、修道院の近くで降ろしてもらえます。

所要時間：10分
料金：2Lv(=￥123)

アセン要塞は、アセノフグラード中心街の南3.5kmほどの場所に位置しています。

↑アセン要塞へは右側の道を上っていく

ここからなら2kmほどの距離です。

アセン要塞までの道は舗装道路なので、坂道ではあるものの歩きやすいです。

アセン要塞見学後に他都市へバス移動する場合は、この分岐点からバスに乗車することはできません。

面倒ですが、アセノフグラードの中心街のバス停(スモリャン、バチコヴォ修道院方面)やバスステーション/鉄道駅(プロブディフ方面)まで歩く必要があります。

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おわりに

プロブディフに滞在するなら、ぜひ足をのばしたいアセン要塞。
その独特な絶景はもちろん、美しいロドピ山脈の風景にも感動するはずです。

拠点となるアセノフグラードは、地方都市らしいのんびりとした雰囲気がただよう町。
中心街にはローカル食堂も多くあるので、ランチにもおすすめです。

近くにはブルガリア第二の修道院であるバチコヴォ修道院もあるので、ぜひセットで訪れましょう。

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アセン城塞周辺の観光スポット

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【ブルガリア】ロドピ山脈の宝石。スモリャンと周辺の観光スポット【おすすめ宿＆レストラン・アクセス情報】

小山のぶよ — Sun, 27 Oct 2019 08:00:23 +0000

こんにちは！ブルガリアに1ヶ月半滞在した、世界半周中ののぶよ(@nobuyo5696)です。
(世界半周についてはこちらの記事へどうぞ。)

ブルガリア第二の都市・プロブディフの南に高々とそびえるロドピ山脈(Rodopi)。

ブルガリアの古き良き伝統が残っているエリアで、オスマン帝国支配の影響が強かったロドピ地方は、ブルガリアの他の地域とは異なった文化や伝統を持つことで知られています。

伝統的な生活が今でも営まれる小さな村が点在するロドピ地方の中心都市が、スモリャン(Smolyan)。

かつて東西に広がっていた四つの村が合併してできた町は、「ブルガリアで最も細長く、高地にある町」と言われています。

今回の記事では、周辺の美しい自然スポットやロドピ地方の小さな村へアクセスする拠点としても便利なスモリャンの観光スポットやおすすめのレストラン＆宿、アクセス情報を紹介します。

ブルガリアの必見観光地12選

スモリャンの観光スポット

スモリャンの町自体には、観光名所と呼べるものはほとんどありません。

しかしながら、ロドピ地方での中では最もひらけており、地理的にも中心に位置するスモリャンは、周辺の観光スポットへのアクセス拠点としてのんびり滞在するのにはぴったりの町です。

スモリャン観光地図

黄色：バスステーション
紫：おすすめゲストハウス
赤：おすすめレストラン
青：観光スポット
緑：郊外の観光スポット

ブルガリア通り

スモリャンのメインストリートが、歩行者専用のブルガリア通り(ul. Bulgaria)。

スモリャンの市民生活の中心であり、通りの西側にはレストランやカフェが、通りの東側にはスーパーマーケットや市庁舎などが点在しています。

滞在中に何度も足を運ぶこととなるでしょう。

聖ヴィサリオン・スモリェンスキ教会

スモリャンのシンボル的存在なのが、中心街東部に位置する聖ヴィサリオン・スモレンスキ教会。

かなり新しい教会で、歴史的価値はあまりないものの、ブルガリアで二番目に大きなキリスト教教会だそう。

内部はなんだかがらんとしていて、壁の装飾などもほとんどされておらず、寂しい印象でした。

スモリャン郊外の観光スポット

↑近郊のウォーターフォール・キャニオンは、とにかく絶景の連続

スモリャン市内には観光スポットはほとんどないものの、町を出ると多くの見どころがあることに気づくでしょう。

特に、町を取り囲むロドピ山脈が創り出した大自然の中には、美しい自然スポットが点在しています。

また、ロドピ地方の交通のハブでもあるスモリャンからは、伝統的な家々の中で昔ながらの生活を続ける人々が暮らす村々へのアクセスも比較的簡単なのも嬉しいところ。

ここでは、スモリャン滞在中に是非足をのばしたい見どころを紹介します。

スモリャンの七つの湖

「ロドピ山脈ののエメラルド・アイズ」との異名を持つのが、スモリャンの七つの湖。

かつては20もの湖があったそうなのですが、半分以上は干上がってしまい、現在残っているのがこの七つの湖だけなのだそう。

ロドピ山脈の山々を眺めながらの湖巡りはとても気持ちが良いもの。
スモリャン滞在が二日間以上あるなら、足をのばしてみるのもおすすめです。

スモリャンの七つの湖のまわり方やアクセス情報を徹底解説しています。

ブルガリア南西部には、天空に浮かぶような「リラの七つの湖」もあります。

ウォーターフォール・キャニオン

「滝の渓谷」の名の通り、渓谷に沿って大小さまざまな滝が連なるウォーターフォール・キャニオン。

スモリャンの西3kmほどの所に位置しており、ハイキングにはおすすめの場所です。

渓谷沿いには水墨画のような世界が広がり、静寂と緑に満ちた散策コースでリフレッシュできます。

ロドピ山脈の大パノラマを見渡せる絶景ポイントもあり、大自然の中で一日を過ごしたい人にはおすすめです。

ウォーターフォール・キャニオンのまわり方や行き方はこちらの記事で解説しています。

シロカ・ラカ村

ロドピ地方の伝統的な村に興味があるなら是非おすすめしたいのが、シロカ・ラカ村(Shroka Laka)。

民族復興建築と呼ばれる様式の家々が連なる小さな村は、ロドピ山脈に囲まれてとても静かで素朴な雰囲気です。
スモリャンから直通バスが出ており、40分ほどでアクセスできるのも嬉しい点です。

シロカ・ラカ村の見どころやアクセスを解説しています。

スモリャンのおすすめレストラン

スモリャンがあるロドピ地方は、独特な食文化でも有名な地域。

・オスマン帝国による支配が強かったこと
・ギリシャとの距離の近さ
・ロドピ山脈によって隔てられて、ブルガリアの他の地域との交流が少なかったこと

などの要因があり、トルコ料理とギリシャ料理、ブルガリアの伝統料理がミックスした独特のロドピ料理が発展したのです。

スモリャンにはロドピ料理を提供するレストランが多くありますが、のぶよはいつもの通り格安の食堂に通っていました。
名前もないようなローカル食堂ですが、その味は確かだったので紹介します。

名もなきローカル食堂

「せっかく来たからロドピ地方の郷土料理が食べたいけど、わざわざレストランに入るのは気が引ける…」
という人のために、格安＆気軽に食事ができるセルフサービス形式の食堂を紹介します。

もはや名前もない食堂で、Google Mapにすら表示されないというどローカル感。
のぶよはこういうのが大好物です(笑)

歩行者天国のブルガリア通り沿いにある、こちらのレストランの二階にあるのがお目当てのローカル食堂。

こんなお洒落なテラスのあるレストランではもちろんありません。
ローカル食堂がある二階部分への入口は、この建物の裏側にあります。

裏にまわると、もはや誰もレストランの入口だとは思わないようなドアがありますが、迷わず入りましょう。

階段を上って二階に上がると、超ローカルな食堂が何食わぬ顔で営業しています。
一階のレストランとの格差(笑)

好きなものを指差しで注文し、最後にお会計をするというブルガリアではよくあるセルフサービス形式のレストラン。

驚いたのが、置かれている料理の多くが、ブルガリアの他地方では見たことがないようなものだった点。

清流が流れるロドピ地方名物の魚のスープや、じゃがいもを使わない独特のビャパ・ムサカなど、摩訶不思議な料理が並んでいました。

↑魚のスープは旨味が強くて絶品

↑ビャバ・ムサカ。ヨーグルトと鶏肉、野菜を重ねてオーブンで焼いたもの。じゃがいもが入っていないので形は崩れています。

しかしながら、味はとにかく絶品。
値段も格安で、300円ほどあればお腹いっぱい食べられてしまいます。

↑ロドピ風ギュヴェチェ。ソーセージが入ったトマトベースの煮物です。

ちゃんとした伝統的な雰囲気のレストランもいいですが、こうした安い食堂もおすすめ。
気軽に利用できますし、地元の人が食べているものと同じものを、ローカルな雰囲気の中で味わうことができるのですから。

こちらの食堂は昼のみ(～15時くらいまで)の営業で、メニューは完全なる日替わり。
毎日通っても違うものが食べられるとあって、地元の人が通うのも納得です。

スモリャンへのアクセス

↑ロドピ地方では、大型バスよりもミニバスが主流

鉄道が走っていないスモリャンへのアクセスは、バスのみとなります。

便利なのはプロブディフからのアクセスですが、ソフィアからも直通バスが出ています。
少々複雑なブルガリアの長距離バス移動方法はこちらの記事で解説しています。

ソフィア〜スモリャン間のアクセス

ソフィア～スモリャン間は、1日7本の直行バスで結ばれています。

ソフィアでの発着は、セントラル・バスステーションです。

所要時間：3時間半～4時間半
料金：23Lv(=￥1416)

長期滞在向きの町！ソフィアの魅力はこちらの記事で解説しています。

とにかくややこしいソフィアのバスステーション＆市内交通情報はこちらの記事で解説しています。

プロブディフ〜スモリャン間のアクセス

ブルガリア第二の都市・プロブディフからスモリャンへは、鉄道駅に隣接したロドピ・バスステーション(Rodopi)から1時間に1本の頻度でミニバスが出ています。

所要時間：2時間半
料金：10Lv(=￥610)

プロブディフの観光スポットやバスステーション情報・ホステル情報を解説しています。

スモリャンのおすすめ宿

Yellow House

料金：28.50Lv(=￥1755)
部屋：スタジオ (リビングルーム付きベッドルーム)

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・立地：10/10

とにかく完璧な立地のゲストハウス。

バスステーションまで200m、メインストリートのブルガリア通りまでも200mほどとかなり便利です。。

商店やレストランなど、滞在に必要なものは全て近くにあります。

・アクセス：8/10

看板は出ていませんが、名前通り「黄色い家」を探せば問題なくたどり着けます。

オーナー家族が1階に住んでおり、家族用の入口とゲストハウス用の入口が分かれているのが少々ややこしいです。

・スタッフ：8/10

念のため、到着時刻と伝えておいたのですが、オーナーがバスステーションまで迎えに来てくれていました。

200mの距離なのに、わざわざきてくれてとってもありがたかったです。

町のおすすめレストランや路線バスの情報なども教えてくれて、印象が良かったです。

・清潔さ：9/10

掃除が行き届いており、部屋・バスルームともに清潔です。

シャワーはブルガリアでよくあるトイレと一体化したもので、使用後は床が濡れてしまうのですが、自分専用のシャワー・トイレなので特に気になりませんでした。

・設備：9/10

ベッドルームの他に、日当たり抜群のテラス付きのリビングルームまでついておりそのすべてが自分専用です。

ミニキッチンもあり、冷蔵庫や湯沸し器もあるので、簡単な調理が可能です。

電子レンジがあれば完璧でした。

・wi-fi：10/10

速度、接続ともに完璧でした。

・雰囲気：9/10

とても感動したのが、部屋のテラスからの眺め。

スモリャンの町を取り囲むロドピ山脈を一望する美しい眺めが、好きな時に見られるのは相当ポイント高いです。

他に宿泊客用の部屋はなく、全てが自分専用なのもすごく快適。
ホステル滞在が続くと、こうした場所に数日間滞在したくなるものです。

総合：9.0/10

スモリャンに滞在するなら、全力でおすすめしたいゲストハウスです。

Booking.comでのポイントの高さが納得できるような、素晴らしい設備＆空間での滞在ができます。

部屋からの眺めはとにかく感動もので、何もせずにテラスでぼうっとしていたくなるかもしれません。

オーナー家族が下の階に住んでいるので、問題なくチェックインできると思いますが、念のため到着時間をあらかじめ連絡しておくことをおすすめします。

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おわりに

スモリャンとその周辺の見どころから、名物料理が味わえるレストラン＆超快適なゲストハウス、アクセス情報まで解説してきました。

重ねて言いますが、スモリャンは市内観光自体を目的として来る町ではありません。

周辺の大自然を満喫したり、素朴な村で伝統に触れたり、郷土料理を食べながら美しい山々を眺めてのんびりと滞在するための町です。

また、スモリャンの人々は、ブルガリアの中でも最も温かい人たちだと感じました。

市内バスに乗っていると、知らない人が「ここよ！ここで降りなさい」と声をかけてくれたり、言葉は通じなくとも多くの笑顔に出会えたり。
地元の人々の素朴な優しさに触れられることも、スモリャンの大きな魅力だと言えるでしょう。

美味しい空気と独特の文化、開放的な町の雰囲気は、ブルガリア旅行のスパイスとして印象に残ること間違いありません。

スモリャン周辺の観光スポット

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ロドピのエメラルド・アイズ！スモリャンの七つの湖散策コース＆アクセスを徹底解説

小山のぶよ — Thu, 24 Oct 2019 08:00:22 +0000

こんにちは！ブルガリア滞在もすでに1ヶ月半、世界半周中ののぶよ(@nobuyo5696)です。
(世界半周についてはこちらの記事へどうぞ。)

ブルガリア南部・ロドピ地方の中心都市であるはスモリャン(Smolyan)周辺は、大自然の宝庫。

そのハイライトの一つが、スモリャンの七つの湖です。

「ロドピ山脈のエメラルド・アイ」と称される美しい湖は、かつては20個ほどあったものの、その多くが干上がってしまい、現在では大小七つの湖だけが残っています。

今回の記事では、ロドピ山脈の雄大な大自然を味わえるスモリャンの七つの湖の魅力と、アクセス方法を解説します。

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スモリャンの七つの湖

スモリャンの町から北西に7kmほどの場所に位置する、大小様々な湖。

現在残る七つの湖のうち、必見なのは五つ。

他の二つはもはやただの沼と化していたり、コンクリートで人工的に補強された貯水池のようになっており、わざわざ見に行く価値はないと思います。

ここでは最も高い地点に位置するものから、必見の五つの湖を紹介します。

ムトノト湖(Mutnoto)

七つの湖のうち最も高い位置にあるのがムトノト湖。

ブルガリア語で「泥の湖」という名前なのですが、別に泥が堆積しているわけではありません。

鬱蒼と茂った木々に囲まれて昼間でも薄暗いのと、七つの湖中最も深い(とはいってもたった4.5m)こともあって、濁った色に見えるためこの名がつきました。

後述のビストロト湖とトレヴノト湖と合わせて、スモリャン三湖(もしくは「上三湖」)と呼ばれるこのエリアは森の中にあり、緑の中の清々しい空気の中を探索できます。

↑上三湖エリアに広がる森

ビストロト湖(Bistroto)

二つ目の湖がビストロト湖。

ブルガリア語で「クリアな湖」という名の通り、七つの湖で最も美しいと評判の湖なのです。が。

なんと干上がっていました。

今年のブルガリアの夏〜秋はほとんど雨が降らない異常気象。
当ブログをご覧いただいている方はお気づきかもしれませんが、のぶよが行くところ全てが青空に覆われています。

川が流れ込まないスモリャンの七つの湖は、雨水が溜まってできたもの。
こんなところにも気候変動の影響を感じさせられました。

トレヴノト湖(Trevnoto)

ビストロト湖のすぐ前にあるのが、三つ目のトレヴノト湖。

ブルガリア語で「草の茂った湖」の名の通り、湖には葦が生い茂ります。

ここまでは車で来ることもできるので、家族連れがハンモックで休んでいたりとのんびりした光景が見られました。

湖畔には聖ドゥク教会(Sv Duke)がひっそりと佇んでいます。
一見教会には見えない普通の四角い建物なのですが、ロドピ山脈をバックにしたロケーションはとても素敵です。

ラゲラ湖(Lagera)

上の三湖から2kmほど離れた場所にあるのがラゲラ湖。

ブルガリア語で「キャンプの湖」という謎な名前がついています。

というのも、夏場には湖畔でキャンプをしたり釣りをしたりできるためだそう。
直球すぎるネーミング(笑)

スモリャン七湖中最大の大きさを誇り、緑に囲まれた湖面はとても神秘的な色に光っていました。

シラジャ湖(Silazha)

上から数えて六つ目の湖が、シラジャ湖。

ブルガリア語で「牧草の湖」という意味のこの湖が、のぶよ的にはスモリャン七湖の中で最も美しいと感じた場所でした。

湖を取り囲む木々は紅葉が始まっていて、バックにそびえ立つ岩山も含めてかなりの絶景。

ベンチなどは全く整備されていないのと、幹線道路沿いにあるため車が多く通るのが残念なところですが、「ロドピのエメラルド・アイズ」のキャッチコピーが最も強く感じられました。

残りの二つの湖

↑もはや沼でしかないオトマン湖

スモリャンの七つの湖には、この記事では紹介していない二つの湖があります。

のぶよは実際に七つ全てに足を運んだのですが、残りの二つはどう考えてもわざわざ見る価値はないと思いました。

上から数えて五つ目のオトマン湖は、七つの湖で最小の湖。

湖というよりも、「沼」といったほうが正しいでしょう。
こんなの、のぶよの実家の近所に普通にありましたから。

他の湖からは少し外れた場所にあることもあり、わざわざ時間と体力を使って行くとガッカリすると思います。

もう一つが、スモリャン市内にあるケリャノフ湖。
最も低い位置にある湖で、住宅に囲まれています。

ケリャノフ湖はある程度の大きさがあるものの、周囲をコンクリートで補強されているため、湖感はゼロ。
ただの貯水池にしか見えません。

スモリャンの七つの湖からスモリャン市内へ行く際にケリャノフ湖に立ち寄ると若干の遠回りとなります。
歩き疲れたハイキング終盤で、わざわざ貯水池を見に行くのもいかがなものかと。

スモリャンの七つの湖へのアクセス＆地図

↑七つの湖へのアクセス拠点となる、スモリャンのバスステーション

というわけで、のぶよ的には五つの湖に行ければ大満足。

しかしながら、このエリアへの公共交通はとても不便です。
いくつか選択肢がある上、湖までの交通手段によって若干コースが変わり、歩く距離も変わってくるので、自分に合ったものを選びましょう。

七つの湖観光の拠点、スモリャンの情報はこちら。

スモリャンの七つの湖アクセス地図

緑線：スモリャン市内路線バス4番ルート(アクセス方法１)
赤線：スモリャン～デヴィン間ミニバス(アクセス方法２)
青字：各地点間の距離/徒歩での所要時間

アクセス方法１：スモリャン市内路線バス4番を利用

スモリャン中心街やバスステーション外側に停まる市内路線バス4番が、七つの湖の上から6番目のシラジャ湖(Silazha)まで走っています。(上記地図内緑線)

シラジャ湖から更に上に位置する三湖までは4kmほどの距離があり、上り坂が続きます。
とはいえ、山道ではなく舗装道路が整備されているので歩きやすく、時間にして1時間ほどでいちばん上のムトノト湖に到着できます。

↑散策コースはほぼ全てが舗装道路

路線バス4番は、本数が少なくかなり不便なのがネック。

夏季：1時間に1本
冬季：1日6本 (土日は1日3本)

最新の時刻表は、スモリャンの観光案内所で確認できます。
(利用料1Lv=￥61が必要)

↑緑枠内が、スモリャン発シラジャ湖行きの4番バス時刻表(2019年10月現在)

シラジャ湖からスモリャンに戻る4番バスの時刻は、スモリャン発時刻に+30分したものが目安。

この方法でシラジャ湖～上三湖～スモリャンと七つの湖全てまわるなら、合計12km、所要時間3時間〜4時間ほどとなります。

バスでシラジャ湖まで行き、五つの湖だけを回って、再びバスでスモリャンに戻るなら、合計8km、所要時間2時間ほどです。

アクセス方法２：スモリャン〜デヴィン間のミニバスを利用

七つの湖へのもう一つのアクセス方法は、スモリャン〜デヴィン(Devin)間を結ぶ1日6本のミニバスを途中下車するもの。(上記地図内赤線)

デヴィン行きのミニバスのいくつかは、七つの湖のうち上から4番目のラゲラ湖(Lagera)のそばを通るので、運転手にあらかじめ伝えておけば湖の側で降ろしてもらことも可能です。

運転手はブルガリア語しか話さないので少々ハードルが高めですが、路線バス4番よりも上の地点からハイキングをスタートでき、上り坂もあまりないので、時間と体力によってはこちらのアクセス方法がおすすめ。

ラゲラ湖から、一番上のムトノト湖までは2.5kmほどで、所要時間は40分ほどです。

ラゲラ湖〜上三湖〜スモリャン市内と七つの湖全てをまわるコースは、合計10.5km、2時間半〜3時間半ほど見ておきましょう。

ラゲラ湖〜上三湖〜シラジャ湖を散策して、先述の路線バス4番でスモリャンへ戻るコースなら、合計6.5km、所要時間1時間半ほどです。

スモリャン〜デヴィン間の全てのミニバスがラゲラ湖の側を通るわけではありません。

パンポロヴォ(Pamporovo)経由のバスは湖とは反対側の山を経由するため、利用できません。

七つの湖側のプレヴァラ(Prevala)を経由するバスが、ラゲラ湖近くを通ります。

どのバスがプレヴァラを経由するのかは謎が多いので、観光案内所かバスステーションで確認しましょう。

おすすめは、ロドピ地方の伝統が残るシロカ・ラカ村(shroka Laka)を観光した後に、七つの湖へとアクセスすること。

シロカ・ラカは、スモリャン〜デヴィンの間にあり、この区間を走るバスは全て通ります。

先述の通り、シロカ・ラカからラゲラ湖へは全てのバスが行くわけではないので、現地で要確認を。

シロカ・ラカ村の見どころやアクセスはこちらの記事で解説しています。

アクセス方法３：タクシーを利用

お金に余裕があるなら、最も上に位置するムトノト湖近くまでタクシーで行ってしまうのもありです。

スモリャンのバスステーション裏側(バスステーション内部から2階に上がる階段を通ってアクセス可能)には、常にタクシーが待機しています。

観光案内所の情報では、バスステーションからムトノト湖前までの料金相場は10Lv〜15Lv(=￥617〜￥920)ほど。
料金は必ず事前に確認することを忘れずに。

ムトノト湖からスモリャン市内までは、距離こそ8kmほどあるものの、ひたすら坂を下っていくだけの簡単なコース。

1時間半〜2時間ほどで全ての湖を見ながら歩くことができます。

のぶよおすすめの五つの湖だけ散策して、シラジャ湖から4番の路線バスでスモリャンへ戻るなら、距離は4km、1時間ほどで歩けます。

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スモリャンのバスステーションからたったの200m！中心街までも徒歩3分という完璧な立地のゲストハウスの魅力は、その格安の料金とテラスからの美しい眺め。
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地図アプリのダウンロードは必須！

↑散策コース上に設置されている標識

Google Mapは、ハイキングコースを網羅しているとは言い難いです。

のぶよがハイキングの際に使うのが、Maps.Meというアプリ。

オフラインでも地図の表示や近くのスポットの検索ができるだけではなく、ハイキングコースや自転車コースも詳細に表示されます。

また、ハイキングコースの高低差を表示する機能もあってかなり便利です。

最強の地図アプリ、Maps.Meのダウンロードはこちらから

iPhone用

Android用

おわりに

↑こんなのんびりとした光景も魅力。

最も美しいと評判のビストロト湖が干上がっていて、その美しさが見られなかったこともあり、若干消化不良気味だったスモリャンの七つの湖。

歩く距離が長めの割に、感動はそこまででした。

湖自体よりも、歩いている途中の山々や、ぽつんと建つ山小屋などの風景の方が見ごたえがありました。

もしスモリャン滞在の日数が限られているなら、近郊のウォーターフォール・キャニオンの散策の方がおすすめです。

おすすめのウォーターフォール・キャニオン。散策コースの詳細とアクセスを解説しています。

スモリャン滞在が2日以上あって、体力に余裕があるなら、七つの湖散策へと足をのばしてみるのもいいでしょう。

七つの湖と合わせて訪れたいシロカ・ラカ村。見どころやアクセスを解説しています。

ブルガリア西部には「リラの七つの湖」もあります。

スモリャンの七つの湖周辺の観光スポット

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ロドピ地方の伝統と大自然を満喫！シロカ・ラカ村(Shroka Laka)観光【バスでのアクセス情報】

小山のぶよ — Wed, 23 Oct 2019 08:00:14 +0000

こんにちは！ブルガリア滞在もすでに1ヶ月半、世界半周中ののぶよ(@nobuyo5696)です。
(世界半周についてはこちらの記事へどうぞ。)

ブルガリア南部・ロドピ山脈の中にあるシロカ・ラカ村(Shroka Laka)。

人里離れたこの地には、19世紀の民族復興様式の家が多く残っており、ロドピ地方の伝統が現在でも息づいている場所です。

ロドピ地方の中心都市・スモリャンからアクセスしやすいので、気軽に伝統的な村の雰囲気を味わえるのがポイント。

今回の記事では、シロカ・ラカ村の見どころとスモリャンからのアクセス情報を解説します。

ブルガリアの必見観光地12選

シロカ・ラカ村の見どころ

シロカ・ラカはとても小さな村。

端から端まで歩いても20分ほどなので、1時間半もあれば十分に観光できます。

村の中心には数件のメハナ(家族経営の食堂)があり、食事も可能。

ランチをとるなら+1時間は見ておきましょう。

民族復興建築が並ぶ村を散策

シロカ・ラカ村観光のメインとなるのが、「民族復興建築」と呼ばれる19世紀の様式の家々が並ぶ通りをあてもなく散策すること。

オスマン帝国統治に対してブルガリアで民族感情が高揚したこの時代の建築は、ブルガリアの伝統的な建築様式に、当時の最新の様式を組み合わせたもの。

それに加えて、シロカ・ラカ村では、ロドピ地方伝統の建築様式も混ざっているため、他ではあまり見られない独特の雰囲気となっています。

村はロドピ山脈の深い山々に囲まれていて、とにかく空気が新鮮。
村の中心には清流が流れていて、絶え間なく聞こえる水の音にも癒されます。

のぶよがシロカ・ラカ村を訪れたのは10月の中旬。
昼間の気温は20℃以上あり、照りつける日差しはまだまだ夏を感じさせます。

しかしながら、一足早く冬が訪れるのが山というもの。

各家では、冬の間に燃料として使われる薪の準備がすでに始まっており、厳しい自然の中で生きる人々の伝統的な生活を垣間見たような気がしました。

白壁の家々が連なる村の小さな路地は、とにかく静か。

人の姿はほとんどなく、猫の数の方が多いんじゃないかと思ってしまうほどです。

美しく独特の建築を眺めながら村の路地を存分に散策したら、村の中心を流れる川沿いにある聖母教会へと足を運んでみましょう。

聖母教会

村外れに位置する聖母教会は、シロカ・ラカに来たなら是非訪れたい場所。

オスマン帝国統治時代には、キリスト教の教会はモスクより高く作ることが禁止されていたため、半地下のように一段低い場所に建設されました。

石造りの外観ももちろん美しいのですが、内部も必見。

褪せた緑色を基調とした内装は、小さいながらも神聖な雰囲気です。

シロカ・ラカの村人の信仰の中心地として大きな役割を果たしている場所であることを実感させられました。

シロカ・ラカ村へのアクセス

シロカ・ラカ村へは、ロドピ地方の中心都市・スモリャン(Smolyan)からミニバスが走っており、アクセスは比較的簡単。

デヴィン(Devin)行きのミニバスを途中下車します。

平日は1日6本の運行ですが、土曜日は15:00発の1本のみ、日曜日は1日4本のみと減便になるのでご注意を。

所要時間：40分
料金：4.5Lv(=￥277)

スモリャン発シロカ・ルカ経由デヴィン行きのミニバスの時刻表は、下の画像の赤枠内です。
(2019年10月現在)

シロカ・ラカ発スモリャン行きのバス時刻表は、シロカ・ラカ村のサイト(ブルガリア語のみ)で確認できます。

↑シロカ・ラカ村のバス停

難易度高めなブルガリアの長距離バス利用方法を解説しています。

ロドピ観光の拠点！スモリャンの情報はこちら。

1日でスモリャンの七つの湖との組み合わせ旅も可能！

デヴィン行きのミニバスのいくつかは、スモリャンの七つの湖の一つであるラゲラ湖(Lagera)のそばを通るので、運転手にあらかじめ伝えておけば湖の側で降ろしてもらことも可能です。

運転手はブルガリア語しか話さないので少々ハードルが高めですが、アクセスが不便な七つの湖へ効率良くアクセスすることができます。

スモリャン～デヴィン間の全てのミニバスがラゲラ湖の側を通るわけではありません。

パンポロヴォ(Pamporovo)経由のバスは湖とは反対側の山を経由します。

七つの湖側のプレヴァラ(Prevala)を経由する便に乗ればいいのですが、どのバスがそれにあたるのかは現地での確認が必要です。

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おわりに

スモリャン滞在中に、山の中の小さな村へちょっと足をのばすには絶好のシロカ・ラカ村。

毎年3月の第一日曜日にはペスポネデルニク(Pesponedelnik)というシロカ・ルカ伝統の祭りも開催され、ロドピ地方の民族歌謡や一風変わったショーなども見られるそうです。

小さな村でロドピ地方の伝統文化を感じたいなら、おすすめの場所です。

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ブルガリア・ロドピ地方にある水墨画の世界。ウォーターフォール・キャニオン散策【まわり方・アクセス】

小山のぶよ — Sun, 20 Oct 2019 08:00:15 +0000

こんにちは！ブルガリア滞在もすでに1ヶ月半、世界半周中ののぶよ(@nobuyo5696)です。
(世界半周についてはこちらの記事へどうぞ。)

大自然の中に独特の伝統文化が息づく、ブルガリア南部のロドピ地方。

その中心都市・スモリャン(Smolyan)の近郊には、ロドピ山脈の大自然を体験できるスポットが多くあります。

その一つが、今回紹介するウォーターフォール・キャニオン。

その名の通り、数々の滝が織りなす渓谷の絶景が魅力的で、スモリャンに来たならまずはここに行くべきと現地の人が勧める場所です。

実際に歩いてみると、緑に囲まれた渓流や木製の橋の数々、優雅な滝が連なる風景は、まるで水墨画の世界。

ロドピ山脈の大パノラマを見渡すことができる展望台もいくつかあり、ロドピ地方の大自然の魅力がここに凝縮されていると言っても過言ではないほどです。

今回の記事では、ウォーターフォール・キャニオンの見どころと、スモリャンからのアクセス方法を紹介します。

ブルガリアの必見観光地12選

ウォーターフォール・キャニオンの見どころ＆ハイキング情報

ウォーターフォール・キャニオンは、スモリャンの町を流れるチェルナ川の上流にある、滝や渓谷が織りなす絶景が続く地域。

観光方法はハイキングが基本で、入口から最も奥にある展望台まで片道3.5kmほどの道のりです。

アップダウンが結構激しく、山道を歩くこととなるので、歩きやすい靴や飲料水などの準備は必須。

あまり長い距離を歩きたくない場合は、ウォーターフォール・キャニオン入口近くから馬に乗って、最奥部手間のオルフェイの滝下まで行くことができます。

入口から最奥部の展望台までの往復で、2時間〜3時間ほど見ておきましょう。

ウォーターフォール・キャニオン散策地図

緑線：散策コース
青：見どころ
赤：スモリャンの滝

水墨画のような渓谷沿いを歩く

入口から1.5kmほど何の変哲も無い砂利道を歩くと、不意に美しい渓谷沿いを歩くコースへと至ります。

ここからは、ウォーターフォール・キャニオン名物の水墨画の世界の連続。

青森県の奥入瀬渓流を思い出させるような美しい水の流れと、紅葉しつつある森の色がとても素晴らしいです。

美しい渓谷沿いを歩いていくと、川を渡るための木製の橋が現れます。

この先にもいくつかこのような橋があるのですが、入口から数えて一番最初の木製の橋を渡ったところが、後述する滝コースとパノラマコースの分岐点。

二つのコースは、最高地点にある名もなき展望台で繋がっており、輪を描くように一周することができます。

↑右に行くと滝コース、左に行くとパノラマコース

おすすめは、行きを滝コース、帰りをパノラマコースで散策すること。

滝コースの方が若干坂がゆるやかで、急な崖には階段が設置されているので、上りやすいためです。

滝コース

分岐点を右に進むと、美しい滝がいくつも連なる滝コースを散策することとなります。

最奥部近くのオルフェイの滝が、ウォーターフォール・キャニオンのハイライト。

アップダウンはあるものの、階段がちゃんと整備されているので、比較的歩きやすいです。

オルフェイの滝

分岐点から1kmほど。
かなりの坂を登った先にあるのが、オルフェイの滝(Orfei)です。

ギリシャ神話のオルフェウスの名を冠した滝はとても優雅。
ロドピ地方全体が、オルフェウス伝説の地であることを考えると、このネーミングにも納得がいきます。

オルフェイの滝周辺は、これまで歩いてきた山々の風景が見渡せる絶景ポイント。

どれだけ深い山の中を歩いてきたか、実感することでしょう。

名もなき展望台

ウォーターフォール・キャニオンの最奥部にあるのが、こちらの名もなき展望台。

オルフェイの滝からは300mほどの距離ですが、かなりの急坂を登ることとなります。

名前がないだけあって、展望台として整備されているわけではないのですが、ここからの眺めはとにかく圧巻。

深い山々の奥には白く輝くスモリャンの町並みが望めます。

ここからは、山を下って行くだけ。
来た時と同じ滝コースを戻ってもいいですが、せっかくならロドピ山脈の絶景を望むパノラマコースで下山するのがおすすめです。

パノラマコース

名もなき展望台から、滝コースへの分岐点までは、山の中に二つの展望台があるパノラマコース。

坂はかなり急なので、名もなき展望台から下っていくのがおすすめです。

エフリディカ展望台

名もなき展望台から700mほど山を下っていくと、最初にあるのがエフリディカ展望台(Evridika)。

↑目印はこちらの看板

断崖絶壁の岩の上にある展望台からは、山々の絶景はもちろん、先程までいたオルフェイの滝を望むことができます。

ストラジテ展望台

エフリディカ展望台から更に下ること350mほどのところにあるのがストラジテ展望台(Strazhite)。

↑こちらの看板が目印

景色こそエフリディカ展望台からのものと変わり映えしませんが、ロドピ山脈の絶景が望める最後のポイントです。

ここから滝コースとパノラマコースの分岐点までは、かなり急な山道を下っていくだけ。
距離にして800mほどです。

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ウォーターフォール・キャニオンへのアクセス

スモリャンからウォーターフォール・キャニオンへ行く公共交通手段は存在しません。

スモリャンのバスステーションからウォーターフォール・キャニオンの入口までは2.5kmほど、徒歩30分の道のりです。

一本道をひたすら西に歩いていくだけなので簡単。

こちらの看板のところで右に曲がると、ウォーターフォール・キャニオンのハイキングコース入口となります。

スモリャンの町からウォーターフォール・キャニオン入口まで30分、そこから最奥部の展望台まで1時間〜1時間半なので、全ての道のりを合わせると往復3〜4時間、12kmの長い道のりとなります。

途中のスモリャンの滝も見逃さないで！

スモリャンのバスステーションから1kmほどの所には、スモリャンの滝があります。

ウォーターフォール・キャニオンへ至る道路から少し入った所にあるので、見逃さないようにご注意を。

のぶよ的には、スモリャンの滝はウォーターフォール・キャニオンへ行く途中に立ち寄るのがおすすめです。

というのも、ウォーターフォール・キャニオンで素晴らしい滝や渓流を見た後だと、スモリャンの滝はどうしてもショボく見えてしまうからです(笑)

地図アプリのダウンロードもお忘れなく！

Google Mapは、ハイキングコースを網羅しているとは言い難いです。

のぶよがハイキングの際に使うのが、Maps.Meというアプリ。

オフラインでも地図の表示や近くのスポットの検索ができるだけではなく、ハイキングコースや自転車コースも詳細に表示されます。

また、ハイキングコースの高低差を表示する機能もあってかなり便利です。

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ロドピ地方の現地ツアー＆アクティビティ

おわりに

ロドピ地方の大自然の中を気持ち良く散策できる、ウォーターフォール・キャニオン。

ブルガリア人の間ではとても有名なハイキングコースらしいのですが、外国人観光客の姿は稀です。

優雅な滝と山々の絶景、美しい渓谷の風景が一度に味わえて、アウトドア派にはかなりおすすめ。

ハイキング後には、ブルガリアの中でも独特で絶品と評判のロドピ料理でお腹を満たしましょう。

ロドピ料理を含む、絶品のブルガリア料理を紹介しています。

ウォーターフォール・キャニオン周辺の観光スポット

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【ブルガリア】ノスタルジックな旧市街に酔う。トリャヴナ(Tryavna)観光＆アクセス情報

小山のぶよ — Fri, 18 Oct 2019 08:00:10 +0000

こんにちは！ブルガリア滞在もすでに1ヶ月半、世界半周中ののぶよ(@nobuyo5696)です。
(世界半周についてはこちらの記事へどうぞ。)

ブルガリアのかつての首都、ヴェリコ・タルノヴォの近郊に位置するトリャヴナ(Tryavna)は、山に囲まれた小さな町。

ブルガリアでオスマン帝国からの独立の機運が高まった19世紀の建築が建ち並ぶ旧市街はとても美しく、独特の雰囲気があります。

長く続いたオスマン帝国支配の下で、ブルガリア人の民族感情が高まりを見せたこの時代の建築様式は、民族復興様式と呼ばれ、かつての第二次ブルガリア帝国時代の伝統様式と当時の新しい様式が融合したものとなっています。

また、トリャヴナは木彫りのイコン画の生産地としても有名な町。
町外れにはイコン画ミュージアムもあり、町中の教会では精巧な作品の数々を鑑賞することができます。

観光地化されておらず、地元の人々の日常生活がいたるところで見られるトリャヴナ。
その雰囲気をひとことで表すと、「ノスタルジック(郷愁をそそる)」でしょう。

今回は、ヴェリコ・タルノヴォからのデイトリップにおすすめなトリャヴナの観光スポットとアクセスを紹介します。

ブルガリアの必見観光地12選

トリャヴナの観光スポット

トリャヴナ観光地図

黄色：鉄道駅
青：観光スポット
赤：家博物館

町のシンボル・時計台

トリャヴナの中心街に建つ町のシンボルが時計台です。

可愛らしく独特な外観の時計台前は人々が集まる広場になっており、伝統的な様式の家々に囲まれています。

時計台裏側には川が流れており、オスマン帝国風の石橋がとても良い雰囲気。

傾きつつある日の光に照らされた時計台と橋はすでにかなりノスタルジック。
帰路につく人もいれば、これからちょっと一杯ひっかけに行く人もいて、町の人の日常生活におじゃましたような感覚になります。

石橋を渡ると、ノスタルジー満載のペトコ・R・スラヴェイコフ通りへと至ります。

イコン画が素晴らしい聖天使ミハイル教会

時計台前の広場には、石造りの建物から突き出た木製の塔が特徴的な聖天使ミハイル教会があります。

石造りと木造がミックスした外観に、一つ一つが大きい石の屋根瓦はトリャヴナ独特の建築様式。
内部も、石と木が上手く調和した造りになっています。

トリャヴナが誇る精巧なイコン画が並ぶ教会内はとても神聖な雰囲気で、地元の人がお祈りに訪れる姿が見られます。

町中に点在する家博物館

建築に興味があるなら、トリャヴナの町中に点在する民家や、かつての学校だった建物を利用したミュージアムを訪れてみてはいかがでしょうか。

トリャヴナには、多くの伝統的な建物が残っており、そのうちのいくつかには内装や調度品などが当時のままに保存されているのです。

入場料はそれぞれ4Lv(=￥244)。共通チケットもあるようです。
冬季(10月～3月)は閉鎖されてしまう場所も多いのでご注意を。

ノスタルジーに満ちたペトコ・R・スラヴェイコフ通り

時計台から橋を渡った先には、伝統的な家々が連なるペトコ・R・スラヴェイコフ通りが通っています。

イコン画を始め、彫刻などの工芸が盛んなこの通りはトリャヴナを象徴するような場所。
通り沿いには現役のイコン画制作工房が点在しています。

耳を澄ますと聞こえてくる、ノミを打つ心地の良い音。

伝統的な町並みが醸し出す雰囲気もあいまって、古き良き時代にタイムスリップしたかのような感覚になります。

人通りは少なくとても静かな通りは、とにかく郷愁をそそられる絶妙な雰囲気。

買い物帰りの地元の人がお喋りしていたりするような日常の光景がいたるところに見られます。

このノスタルジー感がトリャヴナ独特のものなのか、それともただの暮れかかる日のせいなのかはわかりません。

しかし、観光地化されたような場所では見られない、「本当の旧市街」がここにあることは確かです。

通り沿いにはレトロなカフェもいくつかあり、ノスタルジーに浸りながら一息つくのもおすすめですよ。

トリャヴナへのアクセス

ブルガリア中部に位置するトリャヴナは、ヴェリコ・タルノヴォ(Veliko Tarnovo)とスタラ・ザゴラ(Stara Zagora)を結ぶ鉄道路線上に位置しています。

バスステーションもあるものの、周辺の小さな町へ行くものかスタラ・ザゴラ行きがほとんどなので、ヴェリコ・タルノヴォからのアクセスは鉄道が基本となります。

難易度高めなブルガリアの長距離バス＆鉄道利用方法は、こちらの記事で解説しています。

ヴェリコ・タルノヴォからトリャヴナへのアクセス

トリャヴナへのアクセスの拠点となるのは、ヴェリコ・タルノヴォ。
鉄道でのアクセスが基本となります。

1日5本のスタラ・ザゴラ(Stara Zagora)行きの列車を途中下車してアクセスします。

最新の時刻表は、ブルガリア国鉄のサイトで確認できます。

所要時間：1時間
料金：4.10Lv(=￥250)

ヴェリコ・タルノヴォの観光スポットやおすすめホステル情報を解説しています。

トリャヴナ〜ドリャノヴォ修道院間のアクセス

トリャヴナとセットでおとずれたいのが、ドリャノヴォ修道院。

ドリャノヴォ修道院最寄駅のバチョ・キロ駅(Bacho Kilo)は、普通列車しか停車しないのでご注意を。

バチョ・キロ駅はヴェリコ・タルノヴォ〜トリャヴナ～スタラ・ザゴラ間の路線上に位置しており、1日4本の普通列車でのアクセスとなります。

所要時間：20分
料金：1.5Lv(=￥77)

ドリャノヴォ修道院と周辺の見どころ＆アクセス情報はこちらの記事で解説しています。

ヴェリコ・タルノヴォの観光スポットやおすすめホステル情報を解説しています。

おわりに

町の規模自体は小さく、2〜3時間あれば観光できるトリャヴナ。

タイムスリップしたような古き良き町並みをのんびり散策したり、伝統のお菓子を出すカフェで休憩したり、点在する小さなミュージアムを巡ったりと、楽しみ方はいろいろあります。

鉄道で20分のところには、ブルガリア人がおすすめするドリャノヴォ修道院もあり、セットで訪れるのもおすすめです。

トリャヴナとセットでまわりたい！ドリャノヴォ修道院と周辺の見どころ＆アクセス情報はこちらの記事で解説しています。

トリャヴナから足をのばして

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ブルガリア人おすすめのドリャノヴォ修道院。絶景と名物料理を楽しむデイトリップへ【アクセス情報】

小山のぶよ — Thu, 17 Oct 2019 08:00:36 +0000

こんにちは！ブルガリア滞在もすでに1ヶ月半、世界半周中ののぶよ(@nobuyo5696)です。
(世界半周についてはこちらの記事へどうぞ。)

ブルガリア中部にあるドリャノヴォ修道院(Dryanovo Manastir)は、ブルガリア人がこぞっておすすめする穴場スポット。

山の中に静かに佇む修道院は、観光客とは無縁の聖地たる雰囲気を誇ります。

ヴェリコ・タルノヴォから日帰りで訪れることができる手軽さも魅力のドリャノヴォ修道院とその周辺の見どころ、アクセス方法を解説します。

ブルガリアの必見観光地12選

とにかく山奥にあるドリャノヴォ修道院

アンダカ川が作り出す渓谷沿いにひっそりと佇むのが、ドリャノヴォ修道院(Dryanovo Manastir)です。

第二次ブルガリア帝国時代の12世紀、当時首都であったヴェリコ・タルノヴォからさほど遠くないこの地に建てられたもので、聖天使ミハイルに捧げられたものです。

切り立った崖に囲まれたドリャノヴォ修道院の中心に建つのが、聖天使ミハイル教会。

内部には自由に入場ができ、祈りを捧げる修道僧の姿が見られました。

ドリャノヴォ修道院の特徴は、ここで暮らす修道僧たちの生活臭が至る所に漂っていることでしょう。

昔ながらの農耕器具が至る所に置かれており、かねてから自給自足が基本であった修道院での生活の様子を垣間見ることができます。

敷地の一角には動物が飼われており、ロバや羊、おそらく食用の鶏などがのんびりと暮らしていました。

ドリャノヴォ修道院周辺の自然＆絶景スポット

ドリャノヴォ修道院の周りには、アンダカ川が作り出すダイナミックな渓谷美が広がります。

川沿いには遊歩道が整備されているので、豊かな自然を感じながら散策してみましょう。

時間と体力があるならおすすめなのが、ドリャノヴォ修道院を一望する展望台・「愛のベンチ」への散策。

↑愛のベンチへの道のりは、愛の難しさを象徴するような急な坂道。深い。

アップダウンが少々ある山道ですが、ドリャノヴォ修道院からは往復45分ほどのミニハイキングです。

そして到着した場所にぽつりと佇むベンチがこちら。

誰がどうして「愛のベンチ」などと言い出したのか甚だ謎なクオリティー。
ただ赤く塗られたベンチです。

ベンチの隣に設置された箱は、ここを訪れたカップルたちが残した愛の言霊たち。
ああ、不幸になってほしい(笑)

ベンチ自体は全くもってどうでもよいのですが、ここからの眺めはとにかく絶景。

先ほどまで居た修道院と、それを取り囲む山々のパノラマを一望できます。

よくこんな場所で神に祈りを捧げる生活を送ろうと決心したなあと感心してしまうくらい、とにかく山奥にあるドリャノヴォ修道院。
鳥のさえずり以外には何も聞こえない静寂の中の絶景を、心ゆくまで楽しみましょう。

愛のベンチへの道の途中には、バチョ・キロ洞窟があります。

入場料4Lv(=￥244)で見られる地底世界。

時間に余裕があるなら、入場してみてはいかがでしょうか。
(のぶよは後述のレストランでのんびりしすぎたため、時間がなく断念しました。)

川沿いのメハナ(食堂)で名物料理をいただく

ブルガリアの地方部の村へ行くと必ずあるのが、伝統料理を提供する家族経営のメハナ(Mehana)というレストラン。

ドリャノヴォ修道院の近くにあるメハナは“Mehana Andaka”の一軒だけ。

伝統的な建物のレストランのすぐそばを流れるアンダカ川。
天気が良い日は川沿いのテラス席で食事を楽しめます。

メニューは全てブルガリアの伝統料理。
中でも、他の地域では見られないこの地方独特の郷土料理も目立ちます。

のぶよが注文したのは、サチ(Satchi)という独特の鉄板で調理される焼き物料理。
肉や野菜、キノコなどの山の幸が大量に入った、ブルガリア山間部の料理です。

川のせせらぎを聞きながら、野菜たっぷりのサチを味わう至福の時間。
都市部とは違った時間の流れが感じられ、大満足でした。

メハナのテラスに架かる橋を渡った先には、ドリャノヴォ修道院を裏側から眺めることができる場所があります。

かつては木製の橋が架かっていて、修道院の裏口へとアクセスできたようですが、洪水で流されてしまったようで通行できなくなっていました。

インフォメーション

Mehana Andaka

営業時間：全日 10:00～0:00

ドリャノヴォ修道院へのアクセス情報

ドリャノヴォ修道院観光地図

黄色：バチョ・キロ駅
青：観光スポット
緑線：愛のベンチへの散策ルート

ヴェリコ・タルノヴォからドリャノヴォ修道院へ

↑ヴェリコ・タルノヴォの鉄道駅

ドリャノヴォ修道院へのアクセスの拠点となるのは、ヴェリコ・タルノヴォ。
修道院へのバスは走っていないため、鉄道でのアクセスとなります。

ドリャノヴォ修道院の最寄駅は、バチョ・キロ駅(Bacho Kilo)。

一見廃墟のように見えますが、ちゃんと列車が停車する無人駅なのでご安心を。

ヴェリコ・タルノヴォからは1日4本のスタラ・ザゴラ(Stara Zagora)行きの普通列車を途中下車してアクセスします。

※最新の時刻表は、ブルガリア国鉄のサイトで確認できます。

所要時間：40分
料金：2.1Lv(=￥128)

難易度高めなブルガリアの長距離バス＆鉄道利用方法は、こちらの記事で解説しています。

ヴェリコ・タルノヴォの鉄道駅は、旧市街から3kmほど離れたヤントラ川右岸にあり、アクセスはかなり不便です。

ヴェリコ・タルノヴォの宿が旧市街やツァレヴェツ要塞エリアに位置しているなら、ヴェリコ・タルノヴォ駅の一駅北にあるトラペジツァ駅(Trapezitsa)の方が距離的に近くて便利です。

ただし普通列車しか停車しないので、事前に要確認です。

もはや廃墟にしか見えないバチョ・キロ駅からドリャノヴォ修道院までは、1.2kmほどの道のりです。

バチョ・キロ駅は舗装道路沿いにはないため、こちらの草の道を下っていきます。

道が合っているか不安になるかもしれませんが、この周辺の道路は一本しかなく、まず迷うことはないでしょう。

ヴェリコ・タルノヴォの観光スポットや市内交通、ホステル情報はこちらの記事で解説しています。

ドリャノヴォ修道院からトリャヴナへ

ドリャノヴォ修道院とセットでおとずれたいのが、19世紀のブルガリア民族復興建築の町並みが美しいトリャヴナ(Tryavna)の町。

ヴェリコ・タルノヴォ〜ドリャノヴォ修道院～スタラ・ザゴラ間の路線上に位置しているので、ドリャノヴォ修道院にアクセスした時と同じ1日4本の列車でのアクセスとなります。

所要時間：20分
料金：1.50Lv(=￥92)

おわりに

鉄道が走っており、ヴェリコ・タルノヴォから簡単にアクセス可能なドリャノヴォ修道院。

全く有名ではなく、少々鄙びた感じはあるものの、周辺の自然も合わせておすすめの穴場スポットです。

ランチの時間を含めても、3時間ほどあれば十分のんびりと観光できます。

せっかくなら、鉄道で20分ほどのところにあるトリャヴナへと足をのばしてみるのもおすすめ。
イコン画生産と民族復興時代の建築様式で有名な町は、ノスタルジーが漂う独特の雰囲気です。

ドリャノヴォ修道院から足をのばして

ブルガリアをもっと知りたいあなたへ

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地球の歩き方編集室ダイヤモンド社 2019年01月25日